Au coeur de l’eau chaude

L’eau chaude à 36° offre un espace qui favorise :

• Détente. L’eau chaude nous accueille, nous enveloppe, nous soutient en douceur et de façon inconditionnelle La température et la pression de l’eau relâchent les tissus du corps et augmentent le retour des vaisseaux sanguins vers le cœur. Ce qui entraîne une diminution du rythme cardiaque et un relâchement global. Tout cela aide la capacité innée de l’organisme à s’autoréguler.

• Voyage et découverte de soi. L’eau chaude favorise l’expression de soi et de son être. La personne peut juste être comme elle est, là où elle en est, sans tricher ni chercher à devenir quelqu’un d’autre. Elle développe une conscience corporelle accrue et favorise l’accès à des perceptions nouvelles et un plus grand ressenti

• Lâcher prise. L’eau chaude permet de lâcher le mental qui nous fait entrer dans d’autres façons d’être, où nous pouvons expérimenter le bienfait de l’abandon, la fluidité…

• Equilibre. Chacun expérimentera tour à tour d’être porté dans l’eau et d’être porteur et accompagnant dans le respect profond de l’autre, sans attente.

Apprendre à donner et à recevoir offre une belle expérience de vie

Libération d’émotions enfouies et de mémoires de notre vie intra-utérine ou de notre naissance, de souvenirs difficiles oubliés…

Expérimentation d’états de conscience élargis car l’eau nous fait entrer dans un état méditatif, un état de conscience modifié et fait émerger des potentiels inexploités

Chaque séance collective varie énormément, en fonction des attentes des différents participants. Les uns apprécieront des mouvements doux, de bercement tandis que d’autres préfèreront des étirements, des mouvements plus dynamiques, plus en connexion avec leur besoin d’affirmation

Pour qui ?
 Ouvert à toutes personnes de plus de 18 ans qui veut tout simplement expérimenter le bienfait de l’eau chaude sans autre attente, dans un souci de bien-être et/ou dans un souci de recherche de sens dans sa vie

 Nous alternerons des temps importants en eau chaude et des moments de partage pour favoriser l’ancrage de l’expérience vécue

Groupe mixte : Pour des hommes et des femmes. Ouvert aux couples

Groupe d’hommes exclusivement Pour tout homme de plus de 18 ans en questionnement ou en quête de sens pour :

 mieux se connaître en tant qu’homme quelle que soit son orientation sexuelle et d’approfondir son rapport à lui-même et à l’autre

 apprendre à mieux communiquer avec d’autres hommes dans un espace où il ne se sent pas jugé et où il se sent en toute sécurité et en toute vérité

 apprendre à se réconcilier avec sa masculinité et oser affirmer puissance d’homme

 vivre l’expérience de la liberté d’être, dépouillé de tous les codes et conventions

Le groupe offre une opportunité d’avancer. Chacun découvre qu’il n’est pas seul à vivre telle ou telle expérience. L’expérience de l’un fait avancer notre propre expérience. C’est une belle occasion de croître dans notre humanité d’homme et de réconciliation avec soi-même et avec les autres

Lieu : à 15 km de Caen en Normandie

Les ateliers ont lieu dans un espace privatif doté d’une grande salle, jouxtant un grand bassin d’eau chauffée à 36° et offrant toutes les commodités