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Trouver la Posture Juste

vendredi 14 mai 2021, par Jean Luc Penet

« Trouver la Posture Juste »

Comment adopter la posture juste, celle qui permet de s’adapter aux situations en agissant dans le respect de l’équilibre et de l’harmonie de la Vie en nous et autour de nous

En nous libérant de schémas de peurs : . la peur d’entrer en contact et d’établir un lien . la peur de perdre le lien . la peur de perdre le contrôle et la domination censés permettre de conserver le lien . et la peur que notre singularité et notre spontanéité incitent les autres à rompre leur lien avec nous

Apprendre à identifier nos comportements, nos blessures (rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice) et les masques qui en découlent pour nous en libérer et révéler l’être que nous sommes vraiment

Exercices d’ouverture du cœur de manière tantrique

Méditation : . je me pose, je me dépose, je me repose . j’ouvre mon cœur . j’écoute le silence à l’intérieur . je deviens le silence

Activités d’ancrage et d’enracinement (pierres et minéraux, marche en conscience, danses archaïques….)

Création d’un mandala de l’être

Sous forme de 3 jours Coût : 290 euros Résidentiel possible selon le lieu

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